Egy éve járok FLABéLOS szalonba, a feleségem munkatársai
ajánlották a gépet, mert nagyon jó tapasztalatokat szereztek vele. Az első
alkalom elég érdekesre sikerült, férfi létemre betoppantam a sok hölgyvendég
közé. J
10 perc után erős izomlázam lett. Azért kezdtem el járni, mert egy éve lettem
nyugdíjas és elhatároztam, hogy egészségesebben fogok élni és szerettem volna
fogyni is, ekkor még 106 kiló voltam. 4-5 alkalommal járok egy héten 20-20
perceket, és annyit változtattam az étkezésemen, hogy a korábbi napi
elfogyasztott ételmennyiséget 20%-kal csökkentettem. Nem diétázom, esténként
méregtelenítő teát iszom.
Az elmúlt egy év alatt a FLABéLOS segítségével 25
kilótól sikerült megszabadulnom (csípő – 20cm, derék -19cm, has – 8cm),
jelenleg 81 kg a súlyom. A rendszeresség meghozta az eredményt: fittebb lettem,
a szó szoros értelmében fizikailag és szellemileg is teljesen megváltoztam. A
vérnyomásom rendezettebb, a koleszterin szintem csökkent, a pajzsmirigy
betegségem is javult. A FLABéLOS mellett az OTO Chilit is rendszeresen
használom, 3-as fokozaton 425-öt húzok egy alkalommal (elsőre 130-at bírok
megállás nélkül, aztán 60-80-as etapokban folytatom). Személyes tapasztalatom
alapján a FLABéLOS-t és az OTO Chilit is minden korosztálynak ajánlani tudom,
mert nagyon hasznos mozgásforma mindkettő. A fogyáshoz pedig azt gondolom, az
akaraterő és az elszántság a legfontosabbak.
(István, 63, Dunaújváros)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése