2012. december 8., szombat

A Mikulás több helyen járt és OTO Flabélos-t vitt a zsákjában - I. rész


A héten milliónyi ember várta a Mikulást és a Karácsony közeledtével az emberben felerősödik egy érzés, a gondoskodás, a támogatás, az együttérzés egy másik, segítségre szoruló ember iránt. A segítségnek sok módja lehet. A Mediwel Kft. tulajdonosai Decker Boglárka és Bálint István nem csak most az ünnepi hangulatban fordítanak figyelmet a valamiben hiányt szenvedő vagy valamiféle segítségre, támogatásra szoruló emberek felé (nem csak szociális vonatkozásban),  hanem egész évben. 
Nemrég az UTE Tornaszakosztályának adományoztak az utánpótlás nevelés számára egy OTO Flabélos és egy OTO Chili edzőgépet az eredményesebb felkészülés érdekében.

Most Mikulás alkalmából szerettek volna olyan helyre, helyekre adni egy OTO Flabélos Teljes Testvibrációs edzőgépet, ahol ez valódi segítséget jelent olyan embereknek, akik rehabilitációra szorulnak bármely okból, vagy igen leszűkültek a lehetőségeik a mozgás tekintetében és mindannyian tudjuk, hogy a szellemi- és testi egészségünk szempontjából mindenki számára fontos a rendszeres testmozgás.

Tegnap a Hermina út 21. szám alatt jártunk, a Vakok Állami Intézetében

Előzetesen beszélgettünk Szulyák Eleonóra, rehabilitációs igazgatóval, hogy milyen segítséget jelentene ez számukra. Elmondta, hogy korlátozott az ott lakóknak, látássérülteknek a mozgási lehetőségük, mert futni a parkban és hasonló tevékenységek, amik számunkra egyszerűnek tűnnek, kevésbé jöhetnek szóba, inkább a felügyelt például konditermes foglalkozások. A beszélgetések alapján a tulajdonosok úgy érezték ez nagyon jó helyre kerül, így vittünk magunkkal egy OTO Flabélos teljes testvibrációs edzőgépet. Reggel Szulyák Eleonóra fogadott minket és bemutatta nekünk milyen részlegek működnek az intézményen belül, miközben a helyére került az OTO Flabélos:  
"A Vakok Állami Intézete egy szociális intézmény, felnőtt korú látássérülteket látunk el, többféle részlege van, többféle szolgáltatásaink vannak. A rehabilitációs intézmény, ami 5 évre adhat ellátást a klienseinknek, utána menni kell nekik tovább, vagy önálló élet vagy másik intézmény vagy valami hasonló. Ez az idő van a felkészülési időre.  Ebben az épületben van a helyük a 2. és 3. emeleten, ott vannak a lakórészlegek.
Van ápoló-gondozó részleg, ami az idősebbeknek az ellátására szolgál, vagy azoknak, akiket nem lehet a rehabilitáció után önálló életre ösztönözni, ott 100 körüli lakónk van. Ebben az épületben is van körülbelül 20 fő közülük. Idősebbek pedig a másik épületben, ami a Hungária útra néz a bejárata, ott vannak körül-belül százan. Közel vannak hozzánk, így nem okoz gondot az átjárás.
Van egy nappali ellátó részlegünk a bejáratnál, oda reggel, délelőtt jönnek a kliensek és itt töltik nálunk a napot és délután hazamennek, ez egy 30 fős csoport. 
Van egy családsegítő részlegünk, ők a külsős, nem az intézeti lakók ügyintézéseit, félhivatalos ügyeinek intézését végzik és segítenek a családoknak.

Van egy különleges részlegünk, ami az országban egyedülálló, a Vakok Elemi Rehabilitációs csoportja, ez fent van az első emeleten, ami 30 éve működik. Az arra szolgál a felnőtt korban megvakult embereknek az újra tanítása a mindennapi élet dolgaira,mert aki elvesztette a látását felnőtt korban az teljesen kiszolgáltatottá  válik és teljes ellátásra szorulna, ha esetleg nem esne túl ezen a rehabilitáción, amit itt kap. Ez ilyen intenzív oktatási forma, mintha tanórák lennének egy oktatási intézményben 45 perces tanórák vannak. Egyénre szabottan készítjük a rehabilitációs tervet 3 hónapos bentlakással általában, amit lehet hosszabbítani és addig újra tanulják a higiénés dolgokat, az öltözködést, tisztálkodást, főzést, mosást, takarítást, gyerek ellátását, a segédeszközöknek a  használatát, az informatikát, a közlekedést, mindent, ami ehhez a megváltozott élethelyzethez szükséges. Nem csak a felnőtt korban megvakult emberek kerülhetnek ide, hanem azok is, akik gyermekkoruktól vakok, mivel most divat az integrált oktatás, a látók között járnak, de nem tudják elsajátítani a technikákat, ami az önálló élet vezetéshez szükséges és nekik szükségük van erre a fajta segítségre. Vagy azért jönnek ide hozzánk, mondjuk a vakok iskolájába jártak és ott a vakos oktatásban vettek részt,  viszont amikor még oda jártak,  nem abban az élethelyzetben voltak,  amikor bizonyos dolgokra szükségünk van, mint például mondjuk a látó gyermekünket sem tanítjuk meg főzni, mosni, takarítani 14 éves kor alatt feltétlenül,  meg gyereket pelenkázni, hanem csak arra,  ami az életkorának megfelelő és onnan kikerülve bármikor gyermeket akar vállalni, azt már meg kell tanítani neki – a csecsemő gondozást vagy például felsőoktatásba készül menni és ahhoz a tanulást segítő segédeszközök használatát megtanítani vagy egyáltalán az útvonalat az otthona és az iskola között, vagy ha megszerelmesedik és férjhez akar menni,  akkor a háztartási ismereteket. Ez a központ erre való.

Külön ágazat a rehabilitációs és egészségügyi ágazat, ezek egymás mellett működnek. Mindkét részlegben dolgozik egészségügyi és rehabilitációs szakember is. Központi csoportokban vannak ellátva a részlegek és a rehabilitációs szakemberek, úgymint a gyógypedagógusok, pszichológusok, szociális munkások, a foglalkozási rehabilitációs tanácsadók,  a szabadidős szervezők, ez egy olyan 70 ember körül. Az egészségügy az pedig az ápolók, a gondozók a gyógytornászok, ez a másik ágazat. De egy helyen ugyanazokkal a kliensekkel dolgoznak, csak más a szakmai vezetőjük."

Szó esett arról, hogy milyen problémákkal tudnak foglalkozni az intézményben és kiderült, hogy nem csak a látássérültek számára nyújt lehetőséget a rehabilitációra az itt dolgozó szakemberek munkája:
"Nem csak a látássérülésre koncentrálunk, hanem most már jellemző, hogy a látássérültség mellett egyre többen jelentkeznek azok,  akiknek egyéb sérültsége is van és igyekszünk ehhez felnőni és egy ilyen team munkában közösen folyik a munka a gyógypedagógussal, elemi rehabilitációs tanárral, gyógytornászokkal, pszichológussal, illetve most már egyéb szakemberekkel is, mert vannak olyan agyi sérültek, akiknél nem a szem állapotával van baj, hanem az agy nem tudja feldolgozni az információt, akkor igénybe vesszük  például neuropszichológus segítségét." (Szulyák Eleonóra)

Beszélgettünk az ott dolgozó fiatal gyógytornászokkal is, aki szívesen válaszoltak a kérdéseinkre és meséltek az ott folyó munkáról.
 - Mi a legsúlyosabb például mozgásszervi probléma, amellett, hogy a kliensek gyengén látók vagy teljesen vakok?(Mediwel)
 - Van, akinek mindkét lábszára amputált, amellett, hogy teljesen vak, tehát semmit sem lát. Úgy érkezett hozzánk, most már be is költözött, hogy  kerekesszékkel tudott csak közlekedett, most ott tartunk a 3 hónap alatt, hogy 1 darab nordic walking bottal pásztázva közlekedik a lábán. Még nem tud hosszú távokat megtenni, de itt az épületen belül tud közlekedni. Ő egy nagy siker számunkra is.

- Órarend szerint jönnek a kliensek, vagy mindenki akkor jön ide a terembe, amikor ráér?(Mediwel)
- Beosztás szerint járnak, de mindig vannak olyanok, akik megjelennek, hogy nem férnek be esetleg? :)
Szabóné Berta Irén, az intézet igazgatója is kedvesen fogadott minket. Nagyon örült, hogy kaptak egy ilyen testvibrációs gépet, mert nagyon hasznosnak látja a használatát szabadidős vonatkozásban, de az egészség az, ami mindennél fontosabb.
Bálint István, a Mediwel Kft. ügyvezető igazgatója átadta hivatalosan egy baráti kézfogás kíséretében az adományt az Intézet részére.



A gép átadását követően bemutattuk a gép használatát a gyógytornászoknak, akik nagyon érdeklődőek voltak és már ötleteik is voltak, hogy kikkel kezdik majd az új "családtag", az OTO Flabélos használatát, akinél eddig nem sikerült különösebb eredményeket elérni.  A rehabilitációs igazgató és a gyógytornászok véleménye szerint nagyon sok kliensnél tudják majd eredményesen alkalmazni a gépet, nagy lehetőség és segítség ez a számukra. Kíváncsian várjuk az eredményeket:)
































Ez volt az első hely, ahová eljutott a Mediwel Mikulása. Hamarosan olvashatják, hol okozott még nagy örömöt.... :)

Köszönjük a figyelmüket!


Kérem, kövessenek minket Facebook oldalainkon:

Részletes információkat a gépekkel kapcsolatban a honlapunkon olvashatnak:
OTO Flabélos:

Talpmasszírozók(OTO Big Foot, OTO Power Foot):

OTO Chili:

2012. november 26., hétfő

Nagy sikere volt a FLABéLOS-nak a VII. TESCO FittArénán


Ismét egy rendkívül aktív vasárnapon vagyunk túl. Tegnap a Papp László Budapest Sportarénában lezajlott a VII. TESCO FittAréna.

Egy kis statisztika: 83 színpadi óra, 13 színpadon 52 óratípus, több mint 60 oktató, 49 kiállító és 4300 résztvevő! 
Megdőlt a látogatói csúcs és az OTO CHILI játékban is rekordok születtek.

A nap inkább a Chili-ről szólt, de a FLABéLOS népszerűsége is töretlen maradt:)
Kezdjük az elején. Reggel fél 7, a kiállítók építkeznek, rendezkednek. Nekünk kicsit izgalmasan indult a reggel, mert nem akkora méretű volt a helyünk, amit kértünk, de a szervezők hamar megoldották.
VII. TESCO Fittaréna - elkészült a standunk:)
Az órákon és programokon való részvételnek nem volt feltétele az edzettségi szint, a szakmai képzettség, bárki jól érezhette magát, aki azzal a céllal érkezett, hogy a legkiválóbb hazai prezenterek társaságában mozgással töltse az egész napot.
Kétség kívül az ország legnépszerűbb fitnesz és aerobikoktatói tartottak professzionálisan felépített órákat a végig kitartó 4300 lelkes résztvevőnek. Pillanatok alatt az ország legnagyobb fitnesztermévé alakult a Papp László Budapest Sportaréna.
Tömegeket mozgattak meg a prezenterek a FittArénán
Az előadók? Nem győzte kapkodni a fejét a nagyérdemű: a nagyszínpados csapat:Szentgyörgyi Romeo, Katus Attila, Béres Alexandra, a Kangoo Club Hungary csapata, valamint a két két órát is levezénylő Tatarek Rezső és Varró Gyula. A Nagyszínpad programjában idén két új prezenter és egy új társulat mutatkozott be: Péntek Enikő és Gárdus Bence.
A rendezvény első óráját, az  Ébresztő! Reggeli tornaórát Romeo tartotta, lelkesítő, színes koreográfiával, mozgásra csábító zenékkel készült. Az eredmény nem maradt el. Hirtelen megtelt a Nagyszínpad előtti hatalmas tér, amely korábban még üres volt.
Szentgyörgyi Romeo Ébresztő! Reggeli tornája a FittArénán
Romeo órájára nagy volt az érdeklődés

A Tesco FittAréna történetében először nyílt alkalom látó emberként átélni milyen érzés is egy teljesen elsötétített teremben részt venni az indoor cycling edzésen. Nekünk nem volt lehetőségünk kipróbálni, de biztos érdekes élmény lehetett. A Suhanj! Alapítvány óravezetői, Kárpáti Andrea és Gusztos Péter vezetésével negyven perces edzéseken a vaksötétben tekerhettek együtt a látássérült és az ép résztvevők.
A másik újdonság a Varidance tánccsoport - Fit’ N’Folk! órája volt. Népzenei betétekkel tűzdelt zenére táncoltak a résztvevők. A fináléban táncházzá változott az Aréna. 
Az Életmód és Fitnesz Parkban az érdeklődők 1500 négyzetméteren ismerkedhettek a 49 kiállítóval, többek közt a fitnesz stúdiókkal, a legújabb fejlesztésű sporteszközökkel, sportruházatokkal, az egészséges táplálkozáshoz elengedhetetlen termékekkel, valamint szaktanácsadásokon, fittségi felméréseken alkothattak képet aktuális egészségi állapotukról.
Mi is itt voltunk megtalálhatók. Nagy érdeklődésre tartott számot az OTO FLABéLOS teljes testvibrációs edzőgépünk, sokan türelmesen kivárták a sort, hogy kipróbálhassák. Senki nem távozott csalódottan.
Sorban állás az OTO FLABéLOS-nál :)
Voltak, akik még a FLABéLOS-on is edzették magukat....
FLABéLOS-on edzenek a lányok

...voltak, akik két óra között nálunk lazítottak és készültek a következő megmérettetésre.

Lazításra is jól használható a FLABéLOS
Második alkalommal hirdettük meg a "CSAK 1 PERC és NYERHETSZ!" játékunkat az OTO CHILI-vel, amiben, aki a legjobbnak bizonyult a nap folyamán, az hazavihetett egy OTO CHILI kockahas gépet.
Nagyon sok lelkes indulónk volt, lenyűgöző volt az elszántság, a motiváció, a versenyszellem ilyen koncentrációban.
Küzdelemben az OTO CHILI-ért :)

Kemények voltak a lányok az OTO Chili-ken
Romeo is lelkesítette a résztvevőket és mérte az időt:)
Volt, aki többször nekifutott az aktuális csúcs megdöntésének és még így is maradt ereje egy mosolyra:)
A lelkesedés egész nap kitartott az OTO CHILI-ken
Tartogatott kihívást a CHILI, de jó volt a hangulat
                             
Azért ez a CHILI nem is olyan könnyű:)

Ez a legaranyosabb kép a CHILI-n :)

Az apróságok energiája mindenkiét felül múlta
A mozgás öröm - ugye?:)
Viki nyerte meg a lányok táborából az OTO CHILI-t, nagyon örült neki, azt hiszem a kép mindent elárul:) Gratulálunk neki!
Viki bizonyult a legjobbnak a lányok mezőnyében
A fiúk esetében szorosabb volt a küzdelem, de a nyertes megszületett. Gratulálunk!
A fiúknál a fiatalember vihette haza az OTO CHILI-t
A NYERTESEINK!:) GRATULÁLUNK!

Izgalmas napon vagyunk túl. Köszönjük, hogy ellátogattak hozzánk és kipróbálták az OTO FLABéLOS teljes testvibrációs edzőgépünket és/vagy az OTO CHILI kockahas gépet.

Bízunk benne, hogy legközelebb is ellátogatnak hozzánk!


A termékeinkről bővebb információkat a honlapunkon találnak: http://www.mediwel.hu/Fooldal.html


Kövessenek minket a Facebook-on is:

2012. november 2., péntek

Az UTE Tornacsarnokában jártunk és nem mentünk üres kézzel

Kedden (2012. október 30-án) az UTE Tornacsarnokában jártunk, a Szilágyi úton, ahol az utánpótlás nevelése zajlik Juhász Judit Szakosztályvezető irányításával. Juhász Judittal egy mozgás fesztiválon találkoztunk szeptemberben, ahol kipróbálta az OTO Chili kockahas gépünket. Kedves kolléganőnkkel beszélgettek a szakosztályban fennálló helyzetről, majd a dolog nem állt meg ezen a ponton, mert a Mediwel Kft. tulajdonosai úgy gondolták, akik Ők maguk is versenysportoltak, sokat tehetnek a gyermekek álmainak megvalósításáért, ha támogatják az utánpótlás felkészülését a versenyekre, hogy hasonló eredmények felé menetelhessenek, mint az UTE nagy büszkesége, Berki Krisztián, olimpiai bajnok tornász.

Megérkeztünk, nekifogtunk a gépek összeállításának, a gyerekek kíváncsian figyelték, mi is történik. Elkészültünk, bevittük a gépeket, egy OTO Chili-t és egy OTO FLABéLOS-t a tornacsarnok közepére. Időközben megérkezett Szentgyörgyi Romeo hatszoros sport-aerobik világbajnok, aki maga is tudja, mennyi erőfeszítés, szorgalom, kitartás, lemondás kell egy világelsőség megszerzéséhez és Berki Krisztián, akit ott már nem kell senkinek bemutatni,  mindenki ismeri. A két sportoló könnyen megtalálta a közös hangot.

Judit néni, ahogy ott mindenki nevezi, odahívta a gyerekeket körénk. A Mediwel Kft. ügyvezető igazgatója, Bálint István egy kézfogással kísért jókívánságokkal adta át a gépeket, egy OTO Chili kockahas gépet és egy OTO FLABéLOS Teljes Test Vibrációs edzőgépet Juhász Judit szakosztályvezetőnek bízva abban, hogy ezzel hozzájárulhatnak a felnövekvő generáció céljainak eléréséhez a torna sportban.



Judit néni elmondta, hogy sok pénzbe kerül, hogy a gyerekek versenyezhessenek és nemrég el is vitt néhány gyermeket 3 versenyre, ahol versenyről versenyre jöttek feljebb, mert más közeg vette őket körül, érezték, hogy érdemes dolgozni. Ha nagyon sokat dolgoznak, az iszonyatosan igénybe veszi az izomzatukat, de nem tudja a szakosztály kifizetni, hogy akár egy gyúrásra elvigyék őket. Ezért nagyon örül a gépeknek, mert bár van egy készüléke, amivel próbálja pótolni a hiányzó dolgokat, de ezen új készülékek érkezése nagyon nagy segítség lesz a regenerálódásban, fejlesztésben. Az egyik anyukától már hallott az OTO FLABéLOS gépről, aki fogyni szeretett volna, illetve nem volt ideje eljárni edzőterembe, emellett a lányának egy térdműtét után az izomzatát nagyon jól rendbe hozta.
Judit néni bemutatta Romeot a gyerekeknek, aki elmagyarázta, hogyan kell az OTO Chili kockahas gépet helyesen használni és milyen testrészeket erősíthetnek vele majd a jövőben. A gyerekek lelkesek voltak, többen ki is próbálták.

Krisztián is követte őket, még a terhelhetőségét is letesztelte egy gyönyörűen kivitelezett ülőtartás végrehajtásával a gépen. Ilyet nem minden nap láthatunk:)



Krisztiánnak sajnos mennie kellett, mert már túl volt aznap egy edzésen és várta a következő. Romeo-t is elszólították a mozogni vágyó emberek, aki most személyi edzőként segít mások céljait elérni. Mi maradtunk még és beszélgettünk Judit nénivel a szakosztály helyzetéről, jövőjéről, a gyermekek sporthoz való hozzáállásáról és arról, mit is adhat a sport egy embernek, ami egy életre szól.
Judit néni elmondta, hogy a szakosztály sajnos anyagilag nagyon rossz helyzetben van, akad olyan helyzet, amikor egy családban el kell gondolkodniuk, hogy a villanyszámlát fizeti ki vagy beküldenek 300 Ft-ot a gyerekkel, pedig tehetséges. Amikor elérik a kamaszkort nagy csábítást jelentenek a barátok a mozi stb, sok inger éri őket. Sok pénzbe kerül, hogy versenyezhessenek és nemrég el is vitt néhány gyermeket 3 versenyre, ahol versenyről versenyre jöttek feljebb, mert más közeg vette őket körül, érezték, hogy érdemes dolgozni. Ha nagyon sokat dolgoznak, az iszonyatosan igénybe veszi az izomzatukat, de nem tudja a szakosztály kifizetni, hogy egy gyúrásra elvigyék őket. Ezért Judit néni nagyon örül a gépeknek, mert bár van egy készüléke, amivel próbálja pótolni a hiányzó dolgokat, de ez nagyon nagy segítség lesz a regenerálódásban, fejlesztésben. Az egyik anyukától már hallott az OTO FLABéLOS gépről, aki fogyni szeretett volna, illetve nem volt ideje eljárni edzőterembe, emellett a lányának egy térdműtét után az izomzatát nagyon jól rendbe hozta.
- Miért gondolta Judit néni, amikor kipróbálta az OTO Chili-t, hogy jó lehet az utánpótlásnak?
- Azért keltette fel a figyelmemet, mert teljesen más testhelyzetben láttam a hasizom erősítést és érdekelt, hogy milyen a hatásmechanizmusa. Minden újdonságot ki kell használni. Ideáig általában a felüléses dolgokat csinálták a gyerekek is és nyilvánvaló, hogy érdekes lehet a számukra is, hogy teljesen másfajta mozgással tudják ugyanazt az izomzatot erősíteni. Mivel egy ilyen készülék van, így ezzel lehet motiválni a gyerekeket, mert ez egy új, nagyon szép dolog, tetszik nekik, akkor nyilván csak azt engedem rá, amelyik nagyon ügyes, amelyik dolgozik érte. Lehet rekordokat állítani, tehát egy olyan jó irányú harcot eredményez a gyerekek között, ami szerintem szolgálja az előrelépést. Kipróbáltam és nagyon, mert nem csupán a hasizmot, hanem a kar feszítésével a vállizmokat és tartást is erősíti.
- Használnak a tornászok egyéb kiegészítő sportot a felkészülésben itt az utánpótlásban?
- Jelenleg van egy kis kondi sarkunk, ahol a legegyszerűbb, legalapvetőbb kisgépek találhatóak meg, amit a tornában a gyerekek többsége mivel még kicsi, óvodás nagycsoportos korútól 11 éves korúig nem használ. A gumiasztalon van egy nemzetközi szinten szereplő 5 fős gárda, akik sokkal magasabb szinten dolgoznak, tehát neki szükségük is van arra, hogy ne csak a saját testsúlyukat, hanem esetleg erősítőgépeket is használjanak. Ezek az új gépek mindenképpen fel fogják pezsdíteni a munkájukat.
Tapasztalatai szerint manapság a gyerekek érdeklődnek a sport iránt, hozzák a gyereket mozogni a szülők?
Az olimpia után volt egy kis fellendülés, én azt érzem, hogy egy kicsi sport felé irányult a figyelem és nagyon sok gyereket hoznak hozzánk, de egy baj van, hogy kevés a szülőkben a kitartás. Most már megengedhette magamnak, hogyha felhív egy szülő: Hogy eljönne a gyerek kipróbálni… -, akkor mondtam, hogy csak kipróbálásról van szó, akkor el se hozza a gyereket. Vagy eldönti az anyuka, hogy elkezdem sportra hordani a gyereket és adok egy bizonyos időt arra, hogy a gyerek megismerje azt, amivel foglalkozik. Mert az, hogy ide bejön egy kis 3 éves gyerek és „kipróbálja” – mit próbál ki? El se lát a terem egyik végéből a másikba. Hiányolom a rendszerességet és hogy a szülők nem tudják, melyik sportágat, melyik időben kell elkezdeni. Van a 3 alap sportág, az úszás, a torna és az atlétika. Nyilvánvaló, hogy úszással érdemes a legkorábban kezdeni, aztán szerintem mindenkinek tornáznia kellene és utána mehet a többi sportágra, mert ez maximálisan előkészíti őket. Van igénye a sportra.
- Említette, hogy az olimpiának szerepe volt abban, hogy kedvet csinált a sporthoz. Mit gondol a Krisztiánnak is volt szerepe ebben, mint tornász vagy általában az olimpiai, mint a sportról szóló esemény hatása ez?
- A 3 és 3 és fél éves gyerekek szülei tornáztatni szeretnék a gyereket, ugratni, mászatni, egyéb. Az 5-7 éveseknél már megjelenik az, hogy mert látta a tv-ben a Berki Krisztiánt, vagy olvasott róla, hogy Ő az UTE versenyzője. Ennek mindenképpen van szerepe és a Krisztiánnak a személyisége is olyan, hogy annyira közvetlen és közeledik a gyerekek és az emberek felé, hogy szimpatikussá válik az emberek számára és ebben van egy kis csalogató is, hogy a honlapunkon is Ő jelenik meg.
- Milyen kapcsolatban van a Krisztiánnal?
- Szakosztályvezetőként vagyok kapcsolatban vele.  Krisztián a KSI-ben kezdett tornázni és Kovács István, a jelenlegi edzője 8-9 évesen kezdett el vele foglalkozni. Engem 2006-ban kerestek meg, hogy egyrészt a KSI-ből kiöregedett, másrészt a KSI nem tudott olyan anyagi feltételeket biztosítani, ami a nyugodt felkészüléséhez szükséges volt és én akkor már kb. 12 éve vezettem a szakosztályt, így az egyesület vezetésével megbeszéltük, hogy a jövő érdekében befogadjuk őket és azóta megkapott minden lehetőséget, de ezt meg is hálálta az eredményeivel. Példa lehet a gyermekek számára, több lehetőséget kellene biztosítani, hogy többet találkozzon a gyerekekkel és gyakorlati tanácsokkal lássa el őket, mert az egy nagy dolog, hogy egy olimpiai bajnokkal találkozhatnak és amit mond, annak van súlya. Boldog és büszke is vagyok, hogy a szakosztályunk tagja.
- Az utánpótlásban vannak most hasonló reménységek?
- Legközelebb a gumiasztalosok állnak ahhoz, hogy 4 év múlva az olimpiai kvalifikációért harca szálljanak, ha megmaradnak, mert sajnos sokan abbahagyják, nem várják meg, hogy kihozzák magukból a maximumot, különböző okok miatt. A kicsik közül pedig úgy gondolom, hogy a fiúknál és a lányoknál is sikerült egy olyan társaságot kialakítani, ahol 6-8 kiemelkedő képességű gyerek van, akikre a későbbiek során lehet építeni, de ők még csak nagyon az elején tartanak. Ha tudjuk nekik biztosítani azokat a feltételeket, amik egy szint továbblépéséhez szükségesek, akkor lehet, hogy eredményesek lesznek. De a 15 éves kor nagy vízválasztó, mert olyan sok impulzus éri őket, hogy  a társaik és környezetük körében azt mondják ismerik a Berki Krisztiánt meg a Gyúrta Danit, de nem emelik ki, mennyit kínlódtak és hány mozit mondtak le, hányszor nem ment el diszkóba és hányszor nem a saját korosztályának megfelelő tevékenységgel múlatta az időt. Ugyanakkor sokat kapnak cserébe, a versenyen való szereplést, bejárják a fél világot. Én sem kerültem volna el ennyi helyre, ha nincsenek olyan kiváló tanítványaink, mint Ónodi Gabi. Nem beszélve arról, hogy olyan emberi élményeket kap az ember a tanítványai által, olyan kapcsolat van, amire örök életében emlékezni fog és nem maradnak le semmiről, mert amikor befejezi a sportolást 19-24 évesen még mindig ott van előtte az élet. A sport meg egy olyan kitartásra és fegyelmezettségre szoktat, amivel jobban be tudnak illeszkedni az életbe. Számukra teljesen természetes az, hogy valamit pontosan kell csinálni, meg kell csinálni a kiadott feladatot, nem lehet abból elvenni. Olyan sok pszichikai pluszt ad a sport, különösen a torna sport, biztos vagyok abban, hogy a torna sportnak van egy olyan különös helyzete a sportok között, itt tényleg az van, amiért te megdolgoztál, azt fogod tudni megcsinálni, amiért megharcoltál, azt fogod tudni bemutatni, a siker az pedig egy olyan örömmel tölt el, hogy legyőzted saját magadat a mechanikai törvényszerűségeket. Csak a fiatalok ez ilyenkor még nem látják ezt.

- Mi hiányzik a gyerekekből? Vagy több az impulzus, mint régen?
- A szülők már az elején elrontják a gyerekeket. Fontos, hogyha a gyerek el akar érni egy játékot, akkor küzdjön meg érte, nem kell mindent megcsinálni helyette, természetesen megmutatom neki az utat, hogy hogyan mehet oda, de nem cinálom meg helyette. Foglalkozom baba-mama tornával, ahol  találkozom 10 hónapos gyerektől 2,5 éves korú gyerekekig. Látom, hogy anya felveszi, odateszi, semmiért nem kell megküzdenie a gyereknek és ez válik számára természetessé. Aztán jönnek a probléma az óvodában, megküzdeni egymással egy játékért és a szülők beleszólnak, nem várják meg, hogy a gyerek szerezzen egy tapasztalatot. Akár szerezzen egy kudarc élményt, akár szerezzen egy siker élményt. A 3 éveseknél látszik a legjobban, 2 mondat hangzik el a szájukból: nem tudom, segítsél. Honnan tudod, hogy nem tudod? Meg sem próbáltad.
- A szakosztály kap bárhonnan, bármilyen támogatást?
- Önellátók vagyunk. Az egyesülettől kapunk támogatást, de azt a Krisztiánra és az edzőjére fordítjuk. Abból tartjuk fent magunkat, amilyen csoportokat szervezünk, amennyi gyerekkel foglalkozunk. Ez nem igazán tervezhető. A nyári időszak teljes mértékben kiesik. Nyári táborokat szoktunk szervezni, amivel ezeket a bevételeket tudjuk pótolni. Viszont azt nem tudhatjuk, hogy az adott évben milyen lesz a fizetőképes kereslet. Az ember egész évben stresszben van.
- Mire lenne a legnagyobb szüksége a szakosztálynak?
- Az edzői státusz nyugodt körülményeinek a biztosítására. Nehéz azt elviselni, hogy augusztusban attól félek, hogy hányan jönnek vissza szeptemberben és hogyan sikerül az új beiskolázás. Januárban azt tapasztaljuk, hogy az egy negyede nem jön vissza annak, aki járt decemberben, mert a szülő azt monda az én gyerekem volt a legügyetlenebb, de az t nem látja, hogy valakinek a gyereke szeptemberben, az öv csak november közepén jött, persze hogy ne tudja ugyanúgy megcsinálni. Aztán feltöltődik, majd májusban azon izgulok, hogy lesznek-e elegen a nyári táborokban. Így nem tudsz olyan módon edzőt foglalkoztatni, hogy tudod, hogy ma és holnap is van munkád. Annyi edzővel tudok dolgozni, hogy ha esik, ha fúj, akkor is ki tudom fizetni a bérét.
Ez a legnagyobb probléma. A gyerekek maguk nem tudnak küzdeni, mert nincsenek rákényszerítve arra, hogy önmaguk küzdjenek, ebből kifolyólag a szülők azt várják el, hogyha valaki 15 gyerekkel foglalkozik egyszerre, akkor kevés idő jut az ő gyerekére. Korábban léteztek olyan iskolák is, ahol elsőtől negyedik osztályig együtt tanítottak. Az elsős gyereknek kiadták a feladatot és vagy megtanulta, vagy nem, senki nem állt ott mellette. A szülők azt várják el, hogy 5-6 gyerekkel foglalkozzon egy edző. Ezt sajnos anyagilag nem engedheti meg magának a szakosztály.

Judit néni úgy gondolja, hogy ha az ember látja az út végén a célt, ha van célja, akkor mindent annak érdekében rendel alá. Csak amikor az ember eléri a célját, mint annak idején ők az Ónodi Gabikával megszerezték az olimpiai kvótát és végül nem őt vitték ki az olimpiára, hanem egy másik kislányt, akkor az emberben összeomlik egy világ. Nagyon büszke a férjével együtt arra, hogy mégis tudtak a lánynak célt adni, kerestek egy ösztöndíjat Amerikában, ott él ma is. Azt mondta, hogy sosem bánta meg, hogy tornázott és nem jutott ki az olimpiára, ez is erősítette őt, hogy igenis kell tudni küzdeni és kell tudni megharcolni dolgokért.
Elmesélt Judit néni egy számomra is megható történetet, ami mutatja, hogy mit adhat a sport és amit átélhetünk általa, azt senki nem veheti el tőlünk. 15 évesen Szentpétervárott vettek részt az Európa bajnokságon első éves felnőttként. Ónodi Gabi bekerült a szerenkénti döntőbe, illetve bekerült az egyéni összetett versenybe is. Judit néninek előtte volt egy komoly műtéte és rettenetesen elfáradt és fizikailag nagy teher volt, hogy bekerült az egyéni összetettbe a Gabi és még utána volt a szerenkénti döntő másnap. Van egy kép a tornacsarnokban. Az utolsó szer a lóugrás volt és nagyon utált a kislány ugrani, előtte a 7. helyen állt. 15 éves fejével megkérdezte: „Jutka néni, ha nagyon jót ugrok, akkor felkerülök, előrébb is léphetek a 6. helyre?” Judit néni ezt válaszolta:”Gabika, ha életed legjobbját ugrod, akkor is hátrébb leszel”. Végül a 12. helyen fejezte be a versenyt, azóta sincs ilyen összetett eredmény az Európa bajnokságok versenyein. Judit néni a verseny végén akkor összerogyott a székre és a feszültségtől, a fáradtságtól elkezdtek folyni a könnyei. A lány odament és megkérdezte: „Miért tetszik sírni?”, - „Örömömbe sírok, végeztünk”. A lány átölelte és azt az ölelést, amit akkor kaptak egymástól, ezt az életben nem lehet elfelejteni(Judit néni szeme könnybe lábadt miközben erről beszélt). Azt mondta, egy olimpiát el lehet venni, ezt soha nem lehet elvenni. Nemrég beszéltek Skype-on és szóba került ez és az ember látja a másik arcát a világhálón és amikor azt látja, hogy a 30 éves tanítványának a szeméből ugyanígy kicsordulnak a könnyek... – ez az amit a sport tud adni, ez sokkal több, mint, amit gondolunk.
Az a cél, hogy gyerekek átéljenek hasonlókat, legyenek céljaik és akarjanak küzdeni érte.


Köszönöm Judit néninek a beszélgetést, azt hiszem nekem is sokat adott, személyében egy nagyon különleges embert ismerhettem meg!
Bízunk benne, hogy a gyermekek fejlődéséhez, jó eredményeihez reményeink szerint némileg mi is hozzájárulhatunk. A sikerük így egy kicsit a mi sikerünk is lesz.
A Mediwel, az OTO Chili és az OTO FLABéLOS készülékek forgalmazója a jövőben is tervezi az UTE Torna Szakosztályát, valamint az utánpótlás nevelést támogatni. 

2012. október 24., szerda

Közeleg a IV. FLABéLOS Zöldtea Est - Mi már készülünk!

Nem olyan régen számoltunk be a III. FLABéLOS Zöldtea Estről és máris jó hírrel szolgálhatunk:)

A nagy érdeklődésre való tekintettel 2012. november 8-án ismét szeretettel meghívjuk Önöket a IV. FLABéLOS Zöldtea Estünkre a Westend  Hiltonba.


Várjuk mindazokat, akik még nem találkoztak az OTO Flabélos Teljes Testvibrációs Edzőgéppel vagy már használják, de kérdésük merült fel. Írják össze kérdéseiket, amiket az előadás folyamán feltehetnek a szakértőinknek.


Kérjük, hogy csak akkor regisztráljon, ha valóban szándékában áll eljönni november 8-án este, mert a terem kapacitása korlátozott és az AJÁNDÉKkal is úgy készülünk! Köszönjük. 



Részvételi szándékukat az alábbi oldalon jelezhetik:

Találkozunk 2012. november 8-án IV. FLABéLOS Zöldtea Esten a Westend Hiltonban!
Várjuk szeretettel!

2012. október 1., hétfő

A III. FLABéLOS Zöldtea Est a Hilton Budapest Westendben


Nagy érdeklődésre tartott számot a csütörtökön megrendezésre kerülő III. FLABéLOS Zöldtea Est a  Hilton Budapest Westend-ben. Az első, tavaly télen megtartott Esten 50-60 fő vett részt, a másodikon már majdnem 100 fő volt az érdeklődők száma és most a csütörtöki Estre immáron 250 (!) fő látogatott el. Külön örülünk annak, hogy szinte mindenki eljött, aki regisztrált. Ezúton is köszönjük, hogy velünk töltötték a csütörtök estét.

Az első vendégek már 17 óra körül megérkeztek és amíg várakoztak, finom zöld teát kortyolgathattak.


Az előadásra érkezőket egy apró ajándékcsomaggal leptük meg:)


Az előadást Decker Boglárka a Mediwel Kft. egyik tulajdonosa nyitotta meg és beszélt a mozgáshiány következményeiről, kockázatairól, a túlsúly okairól, az ülő munka hátrányairól és arról,  mely esetekben és hogyan alkalmazható jó eredményekkel az OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgép.



Szántai Zsolt táplálkozási szakértő és fitness szakember a Metodic-tól, arról beszélt, hogy fontos tudni, hogy ki, milyen táplálkozási típusba tartozik. Fontosnak tartotta tisztázni, hogy a diéta egy irányított, tudatos táplálkozás valamilyen céllal és nem feltétlenül jelent fogyókúrát. Biztosan sokan találkoztak már azzal a helyzettel, amikor egy ismerősüknek egy diéta bevált, de Önöknek nem. Nem vagyunk egyformák. Helytelen fogyókúrás program hatására az ember nagyon könnyen fel tudja borítani az idegrendszer, illetve az emésztőrendszer egyensúlyát, a test hormonális egyensúlyát. A tényezők, amelyeket meg kell mérni, hogy teljes képet kapjunk ahhoz, hogy mely élelmiszerek megfelelőek számunkra és azokat milyen arányban fogyasszuk: az autonom- vagy vegetatív idegrendszer, az emésztőrendszer, a hormonális beállítottság és végül a vércsoport. Ez egy nagyon összetett rendszer, erről szolgált információkkal a táplálkozási szakértő a vendégek részére sok példával, így többen talán meg is próbálták besorolni magukat egy-egy csoportba, de természetesen ez mérésekkel állapítható meg pontosan.




Boglárka ezt követően az OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgép működési elvét ismertette, hogy miért is lehet, hogy az OTO FLABéLOS (TTV)- on eltöltött 10 perc felér egy edzőtermi 50 perc edzéssel. Emellett nagyon fontos, hogy az OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgép egy orvosi termékfejlesztés eredménye és maga a testvibrációs technológia az űrkutatásban került eredendően kifejlesztésre az asztronauták izomsorvadásának megelőzéseképpen. Az OTO FLABéLOS hatásait is ismertette, például hogy javul a vérkeringés, a csontsűrűség visszaállítható, a nyirokkeringés felélénkül, a cellulit csökken, az izmok tónusa javul, a belső szervek átmozgatásával segíti az emésztést.


A következőkben Dr. Endre Veronika, belgyógyász, obesitológus beszélt a tapasztalatairól, aki már 3 éve alkalmazza a betegeinél az OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgépet jó eredménnyel. A prakszisában egy életminőség változást jelent az OTO FLABéLOS, mert a sok esetben több betegséggel egy időben küzdő betegeknél nehéz a mozgást beiktatni. Az idő hiánya is fontos kérdés, ezt is megoldja az OTO FLABéLOS ezeknél a pácienseknél. A testvibrációs edzőgép használatakor a sok izom összehúzódás nagy impulzus az izmoknak, ezen kívül a nyirokkeringést is befolyásolja, mintegy szívó hatást gyakorol a nyirokerekre és a méreganyagok így elég könnyen kiürülnek a szervezetből. Az izom összehúzódás motiválja a vérereket arra, hogy meggyorsuljon a keringés.

A doktornő ajánlja az OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgépet a kondíció megtartására, csontképzés elősegítésére, idős korban rehabilitációs célokra, esztétikai célokra, izületi problémákra, cukorbetegség, visszér esetén, egyes tüdőbetegségek, inkontinencia, illetve kifejezetten beteg embereknél az izomerő megtartására, Parkinson-kór esetén. Ismertette, hogy ezen esetekben mi zajlik le a testünkben az OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgép által kifejtett hatások eredményeképpen. A doktornő által végzett vizsgálat alapján napi 20 perc OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgép, heti 5 alkalommal, 1 éven keresztül 30%-kal (!) növeli a csonttömeget. (Évente 2%-kal csökken a csonttömegünk) Fontos, hogy nincs gyógyszer, nincs mellékhatás! Ugyanis a csontritkulást „kemény” gyógyszerekkel kezelik, amely rengeteg mellékhatással jár (pl. gyomorfájdalom, májfunkció eltérés). Antverpeni Diabetológiai Kongresszuson ismertetett tanulmányt is említett a doktornő, ahol 4 csoportot hasonlítottak össze: 1.Kontroll csoport, 2. csak diétázó csoport, 3. diétázó és hagyományos tornát (pl. kerékpár, úszás, futás) végző csoport, 4. diétázó és vibrációs trénert használó csoport. 6 hónapos követés után a testsúlycsökkenés a következőképpen alakult: 1. 1,5 %, 2. 6%, 3. 6,9%, 4. 11,2%. Végezetül néhány esetet ismertetett számokban a saját prakszisából, a legfontosabb eredmény, hogy a fogyás mellett az izomtömegéből senki sem veszített.

Szentiványi Rita, gyógytornász (SOTE, Dávid Gerincklinika) is megosztotta tapasztalatait az OTO FLABéLOS- szal kapcsolatban. A hozzá forduló, gerincproblémával küzdő betegeknél a legtöbb esetben használható az OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgép, a kivizsgálásokat követően. Az akut fázisban semmiképpen nem szabad, ott a fájdalom menedzsment az elsődleges, a szubakut szakaszban kezdhető el az aktív gyógytorna és az OTO FLABéLOS használata, de ekkor is a legfontosabb a helyes testtartás megőrzése – egyenes gerinccel, fejtetővel nyújtózkodva, kihúzott derékkal, hasat picit behúzva, kissé a lapockákat hátrazárva kell állnunk, ülnünk rajta. Rita nem csak a rehabilitációban, hanem a prevencióban, a sportolók felkészítésében is alkalmazza az OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgépet.

A korábbi két estétől eltérően egy újdonsággal is vártuk a résztvevőket. A 4 előadó mellett 7 további vendég (magánszemély) mesélte el tapasztalatait, akik használják az OTO FLABéLOS Teljes Testvibrációs Edzőgépet. Problémáik, céljaik, koruk mind eltérő, de eredményeik és tapasztalataik mind pozitívak. Róluk még később olvashatnak.

    

  

Zárásként az előadók kimerítően válaszoltak a rengeteg felmerült kérdésre.

    


Köszönjük mindenkinek, aki megtisztelt minket és ellátogatott a rendezvényünkre!

Bízunk benne, hogy választ kaptak kérdéseikre és sok információval lettek gazdagabbak!