FLABéLOS - űzz sportot belőle, hogy ne veszíts
izmaidból!
Elkezdted
rendszeresen használni a FLABéLOS-t? Már látszik is erőfeszítésed gyümölcse, és
formásabb, izmosabb vagy? Vigyázz, nehogy abbahagyd az edzést, mert ha nem
használod az izmaidat, sajnos leépülnek!
„Felhasználóbarát”
edzésmód
Arra már rájöttél, hogy akár fogyni
szeretnél, akár izmos testre, jó kondícióra vágysz, akár állandó időhiánnyal
küszködsz, vagy épp nem kedveled az izzadós-erőfeszítős edzésformákat, a FLABéLOS remek megoldás!
Hiszen nem kell hozzá akaraterő, mert valójában nem Te dolgozol, hanem a gép,
nem kell átöltöznöd, nincs izzadás és erőlködés, és kényelmesen, akár kedvenc
tévésorozatodat nézve is teljesítheted mozgásadagodat. Sőt, elegendő 10 percet
(!) szánnod a napi testedzésre. Mindezt tudod – de vajon most, hogy itt a nyár,
ugyanígy betartod majd a rendszeresség parancsát?
Ne
ess kísértésbe!
Ne hagyj fel az elhatározásoddal, ami
most már jó szokássá vált: abba ne hagyd a rendszeres FLABéLOS-ozást, mert
különben eddigi fegyelmezettséged eredménye semmivé lesz!
20 napos edzésmentes időszak alatt
állóképességünk 25%-ot (tehát kb. napi 1%-ot), izmaink edzettsége pedig 35%-ot
veszít topformájából! Azok az izmok, amelyek hajlékonyabbá váltak az edzéssel,
újra feszesek, merevek lesznek.* Az alapelv egyszerű: használd, vagy elveszted!
A nyári hónapok köztudottan csábítóak a
napi rutin megtörésére, a megszokotthoz képest több program beiktatására – de
ne hagyjuk magunkat, és tegyünk róla, hogy a FLABéLOS ezután is „szilárd
lábakon álljon” napi teendőink sodrásában.
A
FLABéLOS „Veled tart”
Természetesen, a nyár nyaralásra (is)
való, érthető, hogy Te is elutazol majd szabadságra. Ha erre az időre búcsút is
kell venned otthoni FLABéLOS készülékedtől, vagy kedvenc szalonodtól, ne ess
kétségbe: a Minősített
Partnerek
országszerte megtalálható szalonjaiban barátságos munkatársak és kulturált
körülmények várnak egy kellemes Flabizásra. Így minden lehetőség adott rá, hogy
eddigi komoly munkád gyümölcse ne vesszen kárba, és Te nyáron is „formában maradhass”.
Végre egy elfoglaltság, amiből nyugodt szívvel sportot űzhetsz, hiszen csak
jótékony hatása van!:-)
Ápold a FLABéLOS-szal való barátságodat
nyáron is: kövesd a FLABéLOS
Facebook oldalát
és honlapját, hogy mindig
értesülj a friss információkról!
*Hivatkozás forrása: Christopher M. Norris: Stretching
- Útmutató a jó kondícióhoz
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése